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Scegli ciò che mangi - Francesca Di Gangi & Anna Villarini

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Scegli ciò che mangi

Guida ai cibi che aiutano a proteggere la salute

Francesca Di Gangi & Anna Villarini

Genere: Famiglia e relazioni

Prezzo: 6,99 €

Data di pubblicazione: 13/10/2011

Editore: Sperling & Kupfer

Venditore: Sperling & Kupfer Spa


Questa guida, frutto di accurate ricerche, dimostra che è possibile fare la spesa mettendo d'accordo gusto e benessere, aiutandoci a districarci nelle scelte quotidiane e a interpretare etichette e denominazioni per individuare al volo cosa privilegiare e cosa scartare. Organizzato come un vero e proprio viaggio tra gli scaffali e i reparti di un supermercato, il libro contiene preziosi suggerimenti nutrizionali, strategie per migliorare l'alimentazione in famiglia, curiosità salutistiche, indicazioni per prevenire e alleviare molti disturbi e malattie, ricette semplici e appetitose – curate dallo chef Giovanni Allegro – brevi intermezzi narrativi sul cibo. Finalmente uno strumento pratico, completo e di facile consultazione, che raccoglie un'enorme mole di informazioni e avvertenze documentate con rigore scientifico.

Di Scegli ciò che mangi – Francesca Di Gangi & Anna Villarini, Non-fiction

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